Koleksiku

8 Tips Merawat Rambut Berminyak

Os Shop - Memiliki jenis rambut yang berminyak memang menjadi masalah tersendiri. Rambut kerap tampak kusam dan sulit distyling.

Agar rambut berminyak tidak terlihat lepek, Anda perlu mengetahui cara merawat rambut yang tepat. Seperti dikutip Suite101, berikut delapan tips perawatan rambut berminyak.

1. Anda bisa menggunakan shampo ringan (mild shampoo), shampo khusus untuk rambut berminyak dan shampo bayi.

2. Anda bisa mencuci rambut setiap hari. Tapi fokuskan pencucian pada rambut bukan kulit kepala melainkan pada helai rambut, karena jika terfokus pada kulit kepala, hal ini dapat mengeringkannya.

3. Bilas rambut dengan air dingin secara menyeluruh. Air hangat dapat membuat kulit kepala menjadi lebih berminyak.

4. Biasanya masalah pada rambut berminyak adalah ketombe. Perawatannya adalah dengan menggunakan minyak panas yang dibalurkan pada kulit kepala, Anda bisa menggunakan minyak kelapa atau jojoba. Setelah perawatan dengan minyak panas, cuci rambut sampai bersih.

5. Gunakan kondisioner hanya di ujung-ujung rambut saja. Hindari menggunakan kondisioner pada batang rambut yang berada di dekat akar rambut.

6. Rambut berminyak sudah nampak berkilau, jadi hindari menggunakan gel rambut. Hal tersebut malah membuat rambut nampak sangat berminyak dan terlihat kusam.

7. Jangan terlalu sering menyisir rambut karena gesekan sisir pada kulit kepala memicu produksi minyak berlebih.

8. Balurkan jus lemon pada kulit kepala dan rambut saat weekend untuk mengurangi minyak pada rambut dan kulit kepala. 

Sumber : wolipop.com

Harus Bagaimana Saat Anak Berkata Tak Sopan

Os Shop - "Rumahnya bau." Pernahkah anak Anda mengucapkan kalimat tersebut saat bertamu? Jika iya, bagaimana sikap Anda? Untuk para orangtua, berikut ini tips bagaimana harus bersikap saat anak mengucapkan kata-kata yang membuat malu.

Anak-anak yang mulai lancar mengucapkan kata (mulai umur 1,5 tahun) biasanya juga memahami arti kata tersebut. Mereka pun jadi lebih senang mengekspresikan kata-kata yang ia mengerti itu.

Namun terkadang ada kata-kata dari anak yang membuat wajah Anda merah. Misalnya saja seperti yang sudah dicontohkan di atas, anak mengucapkan kata bau ketika bertamu ke rumah orang lain.

Tentu apa yang diucapkan tersebut bisa membuat si tuan rumah merasa tersinggung, meskipun kata itu keluar dari bibir anak-anak. Tapi tentunya Anda paham kalau anak tidak bermaksud membuat tersinggung tuan rumah. Jadi bagaimana harus bersikap? Berikut ini tipsnya, seperti dilansir She Knows:

1. Marah Bukanlah Jalan Keluar
Bersikap marah saat anak mengucapkan kata yang membuat malu, bukanlah solusinya. Sebagai orangtua, Anda tentu ingin anak belajar bagaimana bersikap yang baik dan menambah kepercayaan dirinya, bukan malah membuatnya takut (dengan kemarahan). Semarah apapun Anda saat itu pada anak, harus diingat berapa usia anak saat itu dan sedang dalam tahap apa dia.

Jika memang apa yang diucapkannya itu membuat Anda harus minta maaf, lakukanlah. Setelah itu baru beri pemahaman pada anak kalau apa yang dilakukannya sebenarnya tidak sopan. Pemahaman tersebut tentu diucapkan dengan kata-kata yang bisa ia mengerti sesuai umurnya.

2. Ajari Bahasa yang Baik
Menjadi orangtua yang bijaksana bukanlah hal mudah. Hal serupa juga terjadi pada anak-anak. Anak-anak yang baru lancar bicara tentu belum mengerti benar apakah yang diucapkannya tersebut menyinggung perasaan orang lain atau tidak.

Sebagai orangtua, coba ajarkan anak bahasa-bahasa yang baik dan mudah ia mengerti, ketimbang memberitahunya bahasa-bahasa aneh.

3. Menerima Sikap Anak
Situasi yang Anda alami saat anak mengucapkan kata-kata 'ajaib' di depan orang lain, sudah pasti dialami banyak orangtua lainnya. Jadi Anda tidak perlu khawatir berlebihan. Dengan menerima sikap anak tersebut dan mungkin menertawakannya, membuat Anda bisa memahami kalau anak Anda memang hanyalah seorang anak-anak. Pengalaman lucu yang didapat itu akan jadi pelajaran Anda dalam membesarkan anak.
(eny/eny)
Sumber : wolipop.com

Nyalakan TV Saat Tidur Buat Ingatan Lebih Kuat

Os Shop- Tidur dengan televisi atau radio menyala ternyata dapat membantu meningkatkan kemampuan mengingat Anda. Studi mengatakan bahwa bunyi-bunyian yang masuk ke dalam otak akan menguatkan memori ketika terbangun.

Dalam studi yang menghubungkan antara suara atau bunyi dengan ingatan, peneliti dari Northwestern University, Chicago menemukan bahwa suara yang masuk ke dalam tidur yang lelap akan menguatkan spatial memori atau ruang ingatan dalam otak.

Peneliti memberikan suatu tayangan pada suatu layar yang berisi 50 objek terhadap partisipan sebelum tertidur. Setelah partisipan tidur, peneliti memberikan beberapa jenis suara seperti suara kucing dan suara lainnya. Saat
suara itu diputar, partisipan tidak bisa mendengar karena berada dalam fase tidur lelap atau dalam.

Hasilnya, setelah partisipan terbangun, mereka bisa mengerjakan tes memori dengan sangat baik. Mereka bisa mengingat letak objek itu dalam layar dan menghafal lebih banyak objek daripada partisipan lain yang tidak diperdengarkan suara saat tidur.

"Studi ini membuktikan bahwa otak seseorang akan terus bekerja ketika tidur. Fase tidur lelap adalah fase yang sangat penting untuk mengingat sesuatu," ujar John Rudoy, seorang peneliti yang ikut dalam studi tersebut, seperti dilansir
Healthday.

"Ketika tidur, otak akan memproses apapun yang terjadi pada hari itu. Apa yang dia makan, siaran televisi yang dia tonton, orang-orang yang dia temui, semuanya muncul kembali ketika tidur," kata Ken Paller, profesor dan psikolog dari
Weinberg College of Arts and Sciences at Northwestern.

Tapi yang menentukan ingatan itu diaktifkan kembali atau tidak adalah kita sendiri. Kejadian yang paling berkesan dan terjadi beberapa jam sebelumnya adalah bagian yang paling mudah diputar kembali dalam tidur. Studi ini dipublikasikan dalam Journal Science dan dijadikan dasar untuk menjadi satu alternatif pengobatan bagi mereka yang punya masalah dalam ingatan.

"Kesimpulannya adalah memori akan diproses selama tidur. Meski kita masih belum mengerti sepenuhnya proses apa yang sebenarnya terjadi dalam otak yang membuat ingatan menguat saat ada bunyi-bunyian, namun yang pasti hal itu patut dicoba jika seseorang ingin memiliki ingatan kuat," ujar Paller.
sumber : wolipop.com

SMS Dari Ustats, Busyeeet Deh

SMS Dari Ustats, Busyeeet Deh

Perawatan 3 Hari Menjelang Valentine

Os Shop.Agar perayaan Valentine Anda bersama pasangan semakin sempurna, yuk tata ulang penampilan Anda. Anda masih memiliki tiga hari, untuk bisa mendapatkan kecantikan yang sempurna.

Seperti dikutip Ourvanity, berikut ini beberapa perawatan sebelum hari Valentine tiba.

H -3
Rapikan rambut Anda dengan memotong bagian ujung rambut yang telah pecah-pecah. Anda juga bisa mengecat rambut Anda, menicure dan pedicure. Jika ingin melakukan facial di salon, lakukanlah sekarang. Agar pada hari H, kulit yang memerah setelah facial dapat pulih.

H -2
Agar kulit tubuh tampak berkilau pada hari Valentine, lakukanlah scrub. Scrub bermanfaat untuk mengikis kulit mati. Setelah melakukan scrub, jangan lupa untuk mengoleskan body lotion untuk melembabkan kulit.

Dua hari jelang Valentine, Anda juga perlu memilih dan menyiapkan baju untuk dikenakan saat kencan dengan pasangan. Persiapkan juga hadiah untuk si dia.

H -1
Setelah melakukan facial pada dua hari yang lalu, kini saatnya melakukan masker wajah agar tampak berkilau dan sehat. Anda pun dapat membuat masker sendiri, klik link berikut ini untuk membuat masker pisang dan oatmeal untuk mencerahkan wajah.

(kik/kik)
Sumber : wolipop.com

4 Olahraga Yang Efektif Turunkan Berat Badan

Os Shop.Olahraga kardiovaskular, atau olahraga yang memacu denyut jantung, pernafasan dan pembuluh darah adalah salah satu cara efektif jika Anda ingin menurunkan berat badan. Dikutip dari Livestrong, Anda sebaiknya melakukan latihan sedikitnya 45 menit, enam hari dalam seminggu (untuk hasil optimal).

Latihan yang sesuai akan menghasilkan tubuh yang lebih indah dan bugar, sekaligus membakar kalori dan lemak berlebih. Apa saja olahraga kardiovaskular yang efektif menurunkan berat badan? Berikut ini jenis-jenisnya.

1. Lari
Berlari adalah salah satu aktivitas kardiovaskular terbaik untuk mengurangi berat badan. Orang dengan berat badan 68 kg bisa membakar 893 kalori per jam dengan berlari delapan menit per mil. Sementara berlari selama 10 menit per mil bisa membakar sekitar 731 kalori. Namun olahraga lari belum tentu cocok untuk setiap orang, terutama mereka yang punya masalah disorientasi dan sensitif terhadap aktivitas olahraga keras.

2. Aerobik
Olahraga ini juga efektif mengurangi berat badan karena mampu membakar banyak kalori berlebih sekaligus memperindah bentuk pinggul dan paha. Orang dengan berat badan 68 kg bisa membakar sekitar 357 kalori lewat latihan aerobik selama satu jam. Namun hasilnya bisa berbeda, tergantung seberapa tinggi aktivitas yang Anda lakukan saat aerobik.

3. Bersepeda
Orang dengan berat 68 kg bisa membakar kalori antara 560 sampai 850 per jam, dengan bersepeda sekitar 15 sampai 18 mil per jam. Bersepeda adalah olahraga menurunkan berat badan yang hampir bisa dilakukan semua orang karena kecil kemungkinannya menyebabkan cidera pada otot. Bersepeda bisa dilakukan sendiri atau berkelompok. Adakan perlombaan kecil dengan memutari jalanan seputar kompleks agar kegiatan bersepeda lebih semangat.

4. Berenang
Berenang juga salah satu olahraga yang efektif membakar kalori, dan kecil kemungkinannya menyebabkan cidera pada engsel. Olahraga air ini juga sangat baik untuk keseluruhan tubuh karena membuat hampir seluruh otot tubuh bekerja saat berenang. Orang dengan berat 70 kg bisa membakar kalori antara 497 dan 523, tergantung gaya renang dan kecepatan.

Catatan: penting untuk mengonsultasikan kondisi kesehatan Anda pada dokter sebelum berolahraga. (hst/eny)

Sumber : wolipop.com

8 Tips Untuk Mencapai Pernikahan Bahagia

Os Shop- Banyaknya terpaan dan cobaan hidup membuat banyak pasangan yang menyerah dan akhirnya memutuskan untuk berpisah. Berikut 8 tips untuk membantu Anda menjaga ikatan pernikahan agar sanggup bertahan meski harus menghadapi beragam ujian.

1. Milikilah komunikasi yang berkualitas

Perkuat hubungan Anda dengan melakukan komunikasi yang teratur dan berkualitas. Jangan sungkan menanyakan hal-hal kecil seperti, "Sudah makan belum?" "Bagaimanaharimu di kantor?" atau "Apa saja yang kamu kerjakan hari ini, Sayang?" Pertanyaan-pertanyaan itu memang terkesan sepele, namun hal-hal besar seringkali berawal dari peristiwa 'kecil' semacam itu. Perhatian Anda akan membuat harinya lebih baik. Andaipun tak ada masalah, pertanyaan-pertanyaan yang diajukan atas dasar cinta itu tentu bisa membuat hatinya berbunga-bunga. Biasakan untuk membicarakan hal-hal sekecil apa pun kepada pasangan Anda.

2. Berpacaran setelah menikah

Hal ini sangat-sangat membantu dalam memperdalam keromantisan antara Anda dan pasangan. Ketika masih pacaran, Anda pasti tak akan lupa betapa si dia senang melakukan hal-hal romantis untuk Anda atau sebaliknya. Betapa bersemangatnya Anda saat mempersiapkan kejutan-kejutan kecil untuknya. Setelah menikah, seringkali semua berubah. Kesibukan dan stres bisa membuat Anda berdua lupa indahnya masa pacaran dulu dan tetap memelihara romantisme. Anda tetap butuh aktivitas-aktivitas yang rutin dilakukan sebelum menikah dulu seperti, menonton bioskop, makan malam berdua, mendatangi tempat-tampat yang dulu rajin Anda
datangi berdua.

3. Bulan madu kedua, ketiga, dan seterusnya

Sempatkanlah waktu untuk menghabiskan waktu berdua, mungkin menginap di hotel atau pergi keluar kota menikmati waktu berduaan tanpa adanya gangguan dari pihak-pihak lain. Lupakan pekerjaan, lupakan beban persoalan. Nikmati momen-momen berharga ini untuk semakin menguatkan cinta Anda.

4. Memaafkan dan melupakan

Kata maaf seringkali menjadi kata yang paling sulit dilontarkan, paling pelit diberikan. Tapi mulai saat ini, cobalah untuk jujur saat Anda atau si dia telah melakukan kesalahan. Mintalah maaf dan katakan dengan jujur kesalahan yang telah Anda atau dia lakukan tanpa ada yang ditutupi. Tidak cukup hanya dengan saling bersikap jujur dan meminta maaf. Pelaku kesalahan tentu harus berusaha keras untuk tidak lagi mengulangi kesalahannya. Apalagi, jika kekeliruan itu melukai hati pasangannya. Bagi yang merasa dilukai, milikilah hati yang besar untuk memaafkan karena tidak ada manusia yang sempurna. Hargai kejujuran dan keberanian pasangan dengan memaafkan dan melupakan kesalahannya. Setelah itu, jangan pernah lagi mengungkit 'cerita lama'.

5. Percaya dan terbuka

Kepercayaan memang sulit untuk dimiliki semua orang, namun kepercayaan harus dimiliki jika Anda berniat untuk memiliki keluarga bahagia yang mampu bertahan menghadapi badai kehidupan. Kepercayaan dapat dipupuk jika kita belajar untuk terbuka satu sama lain, tidak menutupi hal sekecil apa pun, menceritakan, dan
memberitahukan hal apa pun kepada pasangan, entah itu kabar yang baik ataupun buruk.

6. Menghargai, mengoreksi, dan memberi pujian

Mengetahui posisi dan kedudukan dalam keluarga. Sebagai istri, Anda berkewajiban untuk melayani dan patuh terhadap suami, sedangkan suami berkewajiban untuk
mecintai dan menjaga keutuhan dan kebahagiaan keluarga. Hargailah setiap pendapat yang diutarakan pasangan meski mungkin Anda kurang setuju. Tak ada manusia yang sempurna. Itu artinya, tak ada manusia yang selalu dan pasti benar. Saling mengoreksi (dengan cara yang benar) untuk kebaikan bersama tentu perlu dilakukan. Hargai juga perbedaan pendapat atau pandangan, jika ada. Satu lagi, jangan pelit memberikan pujian tulus. Ini akan menambah hangat kehidupan perkawinan Anda berdua.

7. Berikan dukungan

Pasangan harus bisa saling menopang karena setiap orang memiliki kekurangan dan kelebihannya sendiri. Baik Anda atau si dia harus mampu menutupi kekurangan
pasangan dan menonjolkan kelebihannya.

8. Tampil menawan

Setelah menikah, bukan berarti tugas Anda membuat si dia terpesona selesai. Justru ini waktu yang tepat untuk mengerahkan upaya tampil istimewa untuknya. Memang tampil 'wah' dan memukau tak perlu dilakukan setiap hari, tapi kelihatan rapi dan bersih harus tetap dipertahankan. Si dia pasti bangga memiliki pasangan yang paham bagaimana dan kapan harus menjaga penampilan. Tampillah menawan danrawatlah diri Anda.
Sumber : wolipop.com

Simak juga tips untuk menjaga keharmonisan rumah tangga Anda dan suami di bawah ini:
4 Cara Berciuman Untuk Kembalikan Kehangatan Pernikahan
3 Hal Penting Untuk Menjaga Kebahagiaan Pernikahan
4 Cara Agar Pernikahan Lebih Bahagia

5 Cara Mendekorasi Tempat Tidur Sesuai Kepribadian

Os Shop.Kamar tidur merupakan tempat di mana Anda beristirahat dan melepaskan stres. Karena itu, ruangan yang satu ini harus dibuat senyaman mungkin, salah satunya dengan mendekorasi tempat tidur semenarik mungkin.

Pilih dekorasi yang paling mendekati kepribadian dan selera Anda agar tercipta suasana menyenangkan dan santai sebelum Anda merebahkan diri dan tidur nyenyak di atasnya. Dikutip dari Womansday, berikut ini lima inspirasi mendekorasi tempat tidur sesuai kepribadian.

Si Klasik
Jika Anda termasuk tipe orang yang suka dengan segala sesuatu yang klasik, maka dekorasi tempat tidur serba putih sesuai untuk Anda. Gunakan warna yang seragam untuk sprei, sarung bantal dan selimut. Agar tidak terkesan membosankan, pilih tekstur kain yang berbeda. Misalnya linen putih untuk sprei, bahan rajutan untuk selimut dan tekstur matelasse pada sarung bantal.

Si Elegan
Kamar tidur adalah cerminan pribadi pemiliknya. Kombinasikan warna biru tua, emas dan putih untuk menampilkan kesan elegan pada tempat tidur Anda. Pilih beberapa motif geometris yang berbeda untuk selimut dan sarung bantal, dan putih untuk sprei nya.

Si Feminin
Anda suka sesuatu yang cantik dan manis? Beri sentuhan floral pada tempat tidur Anda. Pilih warna terang sebagai aksen, misalnya magenta atau pink terang untuk sarung bantal dan selimut. Tetap gunakan putih sebagai warna dasar untuk menghindarkan kesan terlalu ramai.

Si Petualang
Orang yang suka berpetualang biasanya suka sesuatu berbau etnik. Selain pada busana, nuansa etnik juga bisa Anda hadirkan di tempat tidur. Pilih sarung bantal dan bed cover dengan motif etnik seperti ikat, tie dye atau batik dengan warna dan motif senada.

Feminin dan Maskulin
Kombinasikan sisi feminin Anda dan sisi maskulin pasangan. Sentuhan feminin bisa dihadirkan lewat sarung bantal berbahan chiffon dan berhias bordiran. Sementara untuk menampilkan sisi maskulinitas, pilih sesuatu yang simple dan modern.

Sumber :wolipop.com

Tips Agar Pernikahan Tidak Diwarnai Percekcokan

Os Shop.Percekcokan serta perseteruan dalam pernikahan akan menimbulkan stres berkepanjangan. Pada pengantin baru, efeknya bisa lebih parah, karena jalannya pernikahan yang belum stabil. Bagaimana cara menghindarinya?

Berikut beberapa saran untuk menghindari masalah di dalam pernikahan yang dikutip dari Helium.

Jangan putus jalur komunikasi
Bagaimanapun percekcokan yang Anda alami, jangan sampai memutus jalur komunikasi dengan suami. Memutus jalur komunikasi hanya akan membuat perselisihan semakin parah karena tak ada satupun dari Anda yang mengungkapkan maksud dan isi hati yang sebenarnya. Prasangka justru bermunculan, sehingga membuat keadaan semakin keruh.

Jangan saling memojokkan
Memojokkan pasangan dan merasa selalu benar akan membuat jalur komunikasi menjadi satu arah. Anda tak lagi mendengarkan pasangan, ia menjadi merasa terjepit dan merasa tak bisa melakukan komunikasi yang sehat dengan Anda. Ujungnya, komunikasi justru terputus sama sekali, dan masalah yang Anda alami tak pernah selesai.

Berkompromi
Segala sesuatu pasti ada jalan keluarnya, termasuk masalah dalam rumah tangga. Tak mudah memang menyatukan dua kepala menjadi satu kata mufakat. Namun jika Anda dan suami mau berkompromi, masalah apapun akan dapat teratasi.

Membuat daftar pengeluaran
Seperti yang telah diketahui, uang sering menjadi sumber pertengkaran dalam rumah tangga. Menghindari hal tersebut, biasakan untuk membuat daftar pengeluaran dalam rumah tangga. Kompromikan hal itu dengan suami, agar tak menjadi percekcokan di masa yang akan datang.

Saling menghormati
Saling menghormati dan menghargai adalah satu hal pokok yang harus dimiliki setiap pasangan. Jika rasa itu telah hilang, secara tak langsung Anda akan memandang pasangan dengan 'sebelah mata'. Hasilnya akan timbul ketidaknyamanan dalam rumah tangga. Keadaan itu akan berujung pada percekcokan.

Sumber : wolipop.com